風邪をひかないように

みなさんこんにちは。八千代市勝田台にある指圧マッサージ施術所、勝田台指圧院です。

３月になりましたがまだまだ寒い日が続いていますね。風邪などをひかぬように気をつけたいものです。

平熱が高い人ほど風邪をひきにくいと言います。体を温かくしておくことが風邪予防のうえでも重要となります。

背中の首の下辺りを温めると体温が上がりやすいのでマフラーを着用するのも効果的ですし、根菜類を食べることでも体温は上がりやすいそうです。