腰痛の原因は腰そのものに無い場合が多いです。他の箇所の動きが悪いせいで腰に負担が掛かって痛みが出ていることがほとんどです。なので、腰そのものよりも腰痛を起こしている原因箇所の動きをスムーズにしていくことが腰痛の施術においては重要になります。　では、腰痛を起こす原因になり得る場所はどこかというと、それは背中と股関節です。　例えば、人が前屈みになる時は腰そのものが曲がるのではなく、背中全体（背骨全体）を丸めることで前屈みになります。この時に背中の筋肉が硬くなっていて上手く背中を丸められないと、背中の分まで腰が頑張って本来の可動域を超えて動いてしまいます。その結果、腰を痛めるということが起こるのです。ですので、腰痛の施術では背中の筋肉を緩めることが必要にな...
　肩こりとは、首から肩口にかけての筋肉の血流が悪くなることによって、肩の辺りが重だるく感じるようになることです。筋肉の血行不良ですので、肩関節の中に炎症が起きる肩関節周囲炎（いわゆる四十肩・五十肩）とは異なります。　肩こりにおいて血流が悪くなる筋肉は、主に僧帽筋と肩甲挙筋という筋肉です。僧帽筋は首から背中の方に向かっていく菱形の大きな筋肉で肩甲骨にも付着しています。肩甲挙筋は首の横側から肩甲骨の上の方に伸びている筋肉です。この2つの筋肉の共通点は首と肩甲骨を繋いでいるというところになります。そして、この2つの筋肉の血流が悪くなる大きな要因は、肩甲骨の動きが悪いということであることが多いのです。なので、肩こりの施術については肩甲骨周りの筋肉を緩めるという...
　指圧とは書いて字のごとく指で圧す手技療法のことです。この指圧という手技療法は古来から存在していたのですが、日本でこの指圧を広めたのが浪越徳治郎氏であり、彼が広めた指圧のことを『浪越指圧』と呼んでいるのです。　指圧は垂直で持続的な圧によって全身の筋肉の緊張を緩めていきます。筋肉が柔軟になることでコリや痛みが改善し、運動機能を高める効果があります。また、血液やリンパの流れを促進し、老廃物の除去を促すことで体を健康にしていきます。循環が良くなることで免疫力の向上にも繋がり、病気の予防という面でも効果が期待できる手技療法なのです。　さらに浪越指圧の特徴として前頚部(首の前側)と腹部の指圧があります。浪越徳治郎氏は前頚部と腹部の指圧を特に重要視していたといいま...
　いつもありがとうございます。千葉県八千代市の指圧マッサージ施術所、勝田台指圧院です。　指圧というと筋肉を圧すものであって骨を圧したりはしないとお思いの方は多いのではないでしょうか。もちろん指圧は筋肉を圧すものという認識は正しいです。でも、指圧を受けていると骨の辺りを圧されてるなと感じることもあるのです。それは何故かということが今回のテーマです。　そもそも筋肉とは何かということを簡単に言うと｢筋肉は骨を動かすためのもの｣ということになります。そのため筋肉は二つ以上の骨に跨がって付着しているのがふつうです。骨と骨とを繋いでいる筋肉が収縮することで骨を動かすのです。それが体を動かすということなのです。　そして、この筋肉ですが、収縮を繰り返していると疲労しま...
　いつもありがとうございます。千葉県八千代市の指圧マッサージ整体院、勝田台指圧院です。　当院には30分コース、60分コース、90分コースと三つのコースがあります。全て指圧のコースとなっており、違いは施術時間だけです。　この中でどのコースを選べばよいのか迷うという方がいらっしゃるかも知れませんので、コースの選び方について書かせていただきます。　まず大前提として、基本的には60分コースを選んでください。　当院では全身を指圧します。そして、それには最低60分は必要だからです。もちろん、もう少し長く時間があった方が、よりじっくりとは指圧できますが、60分あれば一応全身のケアはできるので、当院では60分コースを基本のコースとしております。　だったら最初から60分...
　いつもありがとうございます。千葉県八千代市の指圧マッサージ整体院、勝田台指圧院です。　指圧や整体などの手技療法の施術所を探す時にできれば腕の良い施術者に担当してもらいたいと思うのは当たり前だとは思います。しかし、初めて行く時にはどこの施術所の腕が良いのかなんてわかりませんかよね。年に数回ではありますが当院にも「そちらは上手いんですか？」とか「上手い人にやってもらいたいんですが…」なんてお電話をいただきます。ただ、こちらからは「はい、上手いです」とか「すみません、下手なんです」とかは答えることは出来ないんですよね。施術者の技術を上手いと感じるかは受け手との相性もあるので、上手いと感じるか下手と感じるかはその人次第というのが正直なところだからです。　ただ...
　いつもありがとうございます。八千代市勝田台の指圧マッサージ整体院、勝田台指圧院です。　初めての方が当院にお電話くださった時に、こういう症状なんですけどそちらで治してもらえますか？というようなご質問をいただくことがあります。　正直なところ実際に診てみないとわからないというのはあるので、治しますとはなかなか断言できないのですが、逆に｢うちでは難しいかな？｣と感じてお断りすることがたまにあります。それは『痛みが激しい』場合、または『何もしなくても痛みが強い』場合です。　基本的に指圧というのはある程度状態が落ち着いた『慢性化した症状』に対して適している治療法です。具体的に挙げると、肩こり、腰の重だるさなどです。ズキズキするような激しい痛みなどがある場合は内部...
　みなさんこんにちは。八千代市勝田台にある指圧マッサージ整体院、勝田台指圧院です。　少し前にお客様から聞いたお話で｢前に行っていた整体院でやたらと長い時間、しかも結構な強さでお腹を圧されてそれが痛くて嫌だった｣というのがありました。何故その整体師さんがそのような施術をしたのかの真意はわかりませんが、そのお客様は腰痛があったので腰痛治療のために腸腰筋を圧そうとしてそうなったのかもしれません。　腸腰筋というのはTVとかでも度々取り上げられるので、聞いたことがある人もいらっしゃるかもしれません。正確には大腰筋と腸骨筋という２つの筋肉からなっており、腸腰筋というのはその総称なのですが、その腸腰筋は腰痛に大きな関係があるということをTVなどでもしょっちゅう耳にし...
　いつもありがとうございます。八千代市勝田台の指圧マッサージ整体院、勝田台指圧院です。　　指圧などの手技療法は１回だけ受けるのではなく、月に１回など定期的に継続して受けた方が効果があるということは以前から何度かお話しさせていただいているかと思います。　｢それは分かってはいるけど継続して通うのはなかなか難しい｣、｢指圧などの治療院にしばらく通っていたことがあるけど結局は通うのをやめてしまった｣という方もいらっしゃるのではないでしょうか？　では、何故続かないのか？　その理由は様々あるかとは思いますが、そもそも通いづらい治療院に通っていた可能性が考えられます。継続して通うことを考えたならやはり、通いづらい治療院よりも通いやすい治療院に通った方が継続できる可能...
　いつもありがとうございます。八千代市勝田台の指圧マッサージ整体院、勝田台指圧院です。　先日、初めてお電話いただいた方が開口一番「おたく上手いの？」と聞いてきました。以前にも何度かこの質問をされた方はいらっしゃるのですが、実はこういう質問は一番困るのです。「どういう施術をするのか？」というご質問であればお答えできるのですが、私の施術を上手いと感じるかどうかは受けた人それぞれの感性によって変わってくるからです。同じお料理でも美味しいと言う人もいれば美味しくないと言う人もいるのと同じです。なので「わかりません」としかお答えしようがないわけです。　そうすると「お試し料金で安く受けられないか？」と聞いてくる人もいるのですが、当院では初回値引きはありません。確か...
　いつもありがとうございます。八千代市勝田台の指圧マッサージ整体院、勝田台指圧院です。　この間、当院に２年以上継続して通われているお客様がおっしゃっていたのですが、｢こちらに通うようになってから、以前よりも体が疲れにくくなった｣ということでした。　指圧は基本的に、筋肉の緊張を緩め、自律神経を整えて、体の不調を徐々に改善していくものですので、１回では本当の効果は実感しにくいと思います。１回受けた直後に｢あっ、体の不調が治った｣となるものではなく、ある程度の期間継続しているうちに｢そういえば最近、調子がいいかも｣と感じるようになっていくのが指圧です。　当院は開業してから２年半ほど経ったこともあり、１年以上継続して通っていただいているお客様も増えてまいりまし...